专家教你几招这个冬季远离面肌痉挛
来源：济南脑科医院
时间：2017-12-18
近期，天气越来越冷，在寒冷的冬季，容易引发各种疾病，比如面肌痉挛。寒风如果长时间直接吹拂面部，面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，容易引发面肌痉挛。想抑制面肌痉挛的出现的话，做好面肌痉挛的预防工作是很重要的。所以日常要做好预防，避免发病。
面肌痉挛的预防
1、注意保暖：预防面肌痉挛，要注意防寒，冬季天气寒冷，面部容易受到冷空气及寒风的刺激，导致面部痉挛症状复发及恶化。
2、面肌痉挛的预防要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，面肌痉挛患者还需多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。
3、预防面肌痉挛的出现要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。
4、要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉，这也是面肌痉挛的预防生活好习惯。
5、面肌痉挛的预防还要要控制体重增加，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，面肌痉挛患者而应采用少吃多餐及运动等方法。
6、保持良好的心态，好的心态有利于疾病的缓解和康复，研究发现不良的精神刺激造成的病态心理及情绪与面肌痉挛有关，如：紧张、焦虑、抑郁、睡眠障碍，有些甚至有自杀倾向。这些病态心理可诱发面肌痉挛的发作和加重。
面肌痉挛的治疗
目前济南脑科医院采用外科手术治疗面肌痉挛效果比较好，这种办法我们叫做微血管减压术，主要是通过调节患者的神经和血管位置来达到治疗目的的。根据研究发现，大部分的面肌痉挛的患者都是因为血管压迫神经才导致的。所以我们的手术就是通过手术，将压迫神经的血管移开并且固定。这样就达到了治疗的效果，目前这种治疗效果正在全面推广，而且得到了患者的一致好评。
温馨提示：这个冬季做好以上6点预防工作可以避免面肌痉挛的发生。面肌痉挛的发生，对患者直接的影响就是容貌，容貌变得怪异，患者的身心会受到严重的伤害。冬季气温降的很快，很容易导致面肌痉挛的发生，大家要特别注意。如有面肌痉挛疾病的疑问可拨打济南脑科医院免费咨询热线400-6900-971。
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