神经外科医生支招：帕金森患者如何过冬？

来源：济南脑科医院时间：2017-12-07

　　大雪标志着仲冬时节的正式开始，天气寒冷，大家都被冻得缩手缩脚的，对于帕金森患者来说，严冬带来的不仅仅是寒冷，更是一种严峻的考验。由于冬季天气寒冷，自身症状加上天气转冷的外界因素影响，就会感觉症状比平时严重。济南脑科医院院长成军群介绍，如果帕金森患者能坚持做到以下几点，可帮助您过好这个寒冷的冬季。

　　帕金森患者如何过冬？

　　1、锻炼要合理安排

　　对于帕金森患者而言，适当的功能锻炼很重要，很多患者可能会有早晨锻炼的习惯。而冬季天气寒冷，过早出来易受寒冷空气刺激，易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者如气温太低会使血管骤然收缩，导致血压迅速升高，可能引起心脑血管疾病。所以锻炼好安排在七点到九点之间，随天气变化增减衣物，做好防寒准备。在身体允许下，合理安排锻炼时间。

　　2、饮食规律，适当调整

　　帕金森病人尤其是老年病人相对于正常人来讲，五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在冬季，应经常提醒患者少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物。尤其是可以选择一些易于消化的食物，不但可以减轻肠胃功能的负担，同时也避免了因为天气干燥便秘加重的烦恼。

　　3、增进交流，放松心情

　　严寒冬季，由于天气的原因，老年帕金森患者可能参加的户外活动因此而减少，跟外界交流也减少。加上疾病的困扰可能使患者产生悲观消极情绪。可鼓励患者多参与一些室内的老年活动，愉悦身心，放松心情。家属应尽量多抽出时间陪伴患者或是在家中选择一些他她力所能及的事情，让患者生活充实起来。

　　4、雨雪天更要防跌倒

　　帕金森病人的平衡和步态障碍是导致中晚期卧床的重要原因。在冬季，由于着装厚实，对于帕金森病人来说活动起来更为不便，此时更要注意防跌。尤其是遇到雨雪天，如果要外出更需谨慎，做好防跌倒措施。建议患者如果需要外出，尽量在家人陪伴下或者有助行工具辅助下出行，以免意外发生。

　　温馨提示：通常医生会建议患者先药物治疗，药物可以很好的改善症状，如三五年后药物效果下降，如果出现药物开关现象，可选择脑立体定向手术治疗。一旦发现应及时去正规医院科学治疗。如您还有帕金森病方面的问题可拨打济南脑科医院免费咨询热线400-6900-971。

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