三叉神经痛饮食三宜三忌原则 必备！

　　三叉神经痛饮食三宜三忌原则 必备！健康合理的饮食习惯对每个人来说至关重要，特别是三叉神经痛患者，其病突发性疼痛，毫无预兆，行这样一直持续几分钟的剧烈疼痛，就连吃饭，喝水都会诱发，所以饮食也就成为了三叉神经痛的一个难题了。下面一起看看三叉神经痛饮食三宜三忌原则。

　　三叉神经痛的饮食三宜：

　　1、以流食为主,每日五至六餐,应配置高蛋白高糖液体食品,如牛奶冲藕粉,牛奶冲蛋花,等厚流质,使患者有包足感。

　　2、补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海 带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、 番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

　　3、饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

　　三叉神经痛的饮食三忌：

　　1、首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼,所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中,硬果类食物一定要避免。硬果类食物有:小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。

　　2、对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强,从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取,比如:冰激凌,棒冰,冰西瓜,冰镇饮料等等。

　　3、辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣刺激食物也会刺激三叉神经,使其冲动加强,诱发三叉神经痛。辛辣食物包括:辣酱、大蒜、洋葱、京葱、姜、芥末等等。所以说,治三叉神经痛的前前后后,一定要避免接触这些食物。

　　温馨提示：三叉神经痛患者平日里应多吃一些清淡，但也要保证营养搭配。尤其是不要饮酒和抽烟,饮酒和抽烟可能会导致血管扩张,从而压迫三叉神经,让三叉神经更痛了。如有疑问可拨打免费咨询热线400-6900-971.