谨记“五条” 三叉神经痛远离你
来源：济南脑科医院
时间：2017-08-11
三叉神经痛是一种常见的面部疾病，其发作时喝水、吃饭都是一种折磨，简直让人难以忍受之痛，故有“天下痛”之称。很多三叉神经痛患者由于不能忍受疼痛，做出极端的抉择。那么，三叉神经痛患者如何预防避免诱发扳机点呢?下面一起来了解下三叉神经痛“五条”预防。
三叉神经痛的“五条”预防
1、饮食要规律：三叉神经痛患者在饮食方面要规律，选择易嚼的食物，因为咀嚼而诱发疼痛的患者应选择流食进食，不可以吃油炸物，不可食用刺激性、过甜过酸以及寒性食物等。
2、饮食营养要丰富：三叉神经痛患者平时要多吃些富含维生素及有清热解毒作用的是的食物，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，少食肥肉多食瘦肉，以清淡为宜，不吃刺激性的食物如洋葱等。
3、动作要轻柔：吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点，而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。饮食宜选择质软、易嚼食物。
4、面部要注意保暖：生活中要注意头、面部的保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。
5、心情要愉悦：保持精神愉快，避免精神刺激，保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
温馨提示：以上就是“谨记“五条” 三叉神经痛远离你”的相关介绍，相信大家对于三叉神经痛的预防有了更多的了解，生活中一定要多注意观察自己的身体情况，一旦发现有所不适一定要到医院进行检查，防止小病变大病。如有疑问可拨打济南脑科医院免费咨询热线400-6900-971。
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