中风8大突发前兆，早知道能救人一命
来源：济南脑科医院
时间：2017-09-13
任何疾病出现都是有一定的征兆的，其中，中风的前兆很容易被人们忽略。据统计，中风在所有重大疾病里，已经排在前几位，严重危害人体健康，给病人及其家属在经济和生活上带来极大的痛苦，所以，早知道中风的前兆至关重要。
这8个突然反常的身体现象，是中风的前兆！
1、突然头部眩晕，走路不稳(后循环中风)。
2、突然感到一侧面部或手脚麻木。
3、突然出现的黑朦，视物模糊。
4、突然出现剧烈头痛，或者是与平时不同的头痛(脑出血或蛛网膜下腔出血)。
5、突然吐字不清或口角歪斜、流口水。
6、突然不能讲话或者听不懂别人讲话(医学术语叫“失语”)。
7、突然身体软弱无力或活动不灵。
8、突然出现昏迷，喊不醒。
中风作为老年人常见的疾病之一，我们要提早的做好预防，这样可以避免家人和朋友受到伤害。下面介绍预防中风的3个简单动作。
1、左右开弓空抓手
研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。
做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。
2、早晚都要耸耸肩
耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。
做法是:每天早晚做双肩上提、放下的动作,每次做4~8分钟。
3、规律转动头部
医生从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。
做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。
温馨提示：不管你多大岁数，都要给身体更多的关爱。小中风就像大地震前的预警，常常预示着大中风的来临，中风抢救黄金时间是在发病后的6小时内，所以应及时送往医院，争取抢救时间，不可延误。
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