导致面瘫的五大恶习，看看你占几个？
来源：济南脑科医院
时间：2018-01-18
近几年，有一种叫做面瘫的疾病总是频繁的出现在我们的生活中，将原来的正常生活节奏打乱，给患者及家庭带来诸多的不便。那么，导致面瘫的原因是什么呢？
导致面瘫的五大恶习
1、饮酒，饮酒会刺激大脑和面部神经兴奋，引发面瘫。面瘫的病因中，较为常见的就是这一类。因此在生活中我们要养成一个良好的生活习惯。
2、长时间看电影、看电视、玩游戏机，或通宵打扑克、搓麻将，造成睡眠不足。这些都是面瘫的病因中比较多见的。
3、病毒也是面瘫的病因之一，病毒感染引起的面瘫，在起病初期的时候会表现为耳后、面部、耳上的疼痛。
4、面部营养神经的血管因为受到风寒而发生的痉挛引起的神经组织水肿、受压迫、缺血是面瘫的病因中非常重要的一种。
5、过度劳累也是导致面瘫的恶习之一。因为过度劳累会导致免疫力合抵抗力下降，睡觉时候再接受一些冷风的侵袭，就非常容易导致面瘫。
济南脑科医院提醒，面瘫好是提前预防，只需要在生活中稍加注意积极预防就可以去除面瘫的发生可能。那么，究竟该怎样预防呢？
1、多运动，锻炼身体。生命在于运动，同样肌肉也在于经常的运动才能保持它的能力，而且运动可以增强体质，增强身体的抵抗力和免疫力，所以，经常保持运动可以有效的预防面瘫。
2、平时预防面瘫需要避免光源的刺激，比如电脑、电视以及紫外线等，太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。
3、可以用热毛巾敷脸，避免用冷水洗脸，比较冷的时候一定要注意头部的保暖。
4、避免过度劳累，任何事情都要做到劳逸结合，千万不能过度劳累，因为一旦劳累过度就会导致抵抗力、免疫力下降，整个身体的素质下降，各种疾病容易找上你。
温馨提示：面瘫的发病因素中是非常多的，应该对面瘫这种疾病的预防有足够的警惕。如有面瘫疾病相关的疑问可拨打济南脑科医院免费咨询热线400-6900-971。
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